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頭皮の健康を保つ

■頭皮マッサージ

 頭皮が固い状態は、血液循環が悪く抜け毛の原因のひとつです。
 頭皮マッサージは頭皮の緊張を解し、血行を促します。
 毎日続けるとカチカチだった頭皮が徐々に軟らかくなります。

 首、肩の凝りは 血行不良で起こります。
 肩と首の血行が滞りますと、頭皮に栄養が行き渡り難くなります。

頭皮マッサージの方法

首、肩のストレッチの方法


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